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特集T1_cnt1
プラセンタに関して
3年くらい前にプラセンタが流行りましたよね。 今は肝臓や糖尿にも効果的だと、また少しブームになっているような感じです。

出足好調なダイエット生活

以前に減量に成功してしばらくは維持できていたのですが、最近は外食することが多くなったせいもあるのかもしれないけれど、このところ急に体重が増えてきたので一週間くらい前からダイエットを始めています。 私の場合は食事制限だけで減らすのはかなり無理をしないと厳しいということが経験上わかっているので、毎日の食事はサプリメントを中心にしつつほどほどに体を動かして脂肪を燃焼させようと頑張っているのです。 まだ一週間だからそんなにすぐに効果があるとは期待していなかったけれど、昨日の夜に体重計に乗ってみたら思ったよりも軽くなっていて、ダイエットを続ける自信が確かなものになりました。 まだまだ今月いっぱいはこのまま続けて、もっと痩せることができればいいなと思います。